它是佳肴中常用的藥草，宮殿及教堂常用的圣油。有“植物之王”、“山之驚喜”、“男孩之欣喜”等昵稱。
普遍在亚洲、欧洲、太平洋群岛、北非都有生长，高度不超过５０公分的草本植物，叶子呈椭圆尖状，花朵为紫白色，蒸馏其叶子及花朵可得透明无色的精油，香味很像丁香、松针之综合体。
罗勒被称为香草之王，治头疼和偏头痛的一级品。羅勒可助消化及各種呼吸道感染，如支氣管炎、咳嗽和發燒。抗痉挛，杀菌，促进血液循环，调节月经过少。抗老化，祛粉刺，有紧实皮肤的作用。提神，改善功能失调，稳定情绪，抗沮丧。但对敏感的肌肤有刺激性。

罗勒是居家必备精油的一员，对于神经系统的滋补效果使得罗勒在对付头痛及其它部位的疼痛问题都具有很好的安抚效果。

罗勒这种植物自古以来便被广泛地应用在呼吸道的问题．由于其化痰及抗痉挛的效果显著，因此常被应用在气喘及支气管炎等疾病护理上。在处理呼吸道疾病时，最常使用的方法为蒸气吸入法；您可以准备一脸盆的热水并滴入数滴罗勒精油，于头顶覆盖毛巾后吸闻蒸气即可；这样的方法也可应用在感冒及鼻塞的症状。

罗勒同时也是脑部及神经系统的最佳补药，尤其是在心力交瘁或体力透支过度的状况下，罗勒能将长期累积的疲惫与压力释出，使思绪恢复清明状态并消除偏头痛的困扰，因此也常被用来搭配迷迭香精油使用，以提高醒脑的作用。

罗勒精油对于精神压力过大造成的沮丧及焦虑状况亦具有相当显著的纾解效果；尤其是对于焦虑或沮丧导致的消化功能异常特别有效，在面临考试或人生重大抉择时过度焦虑而产生的肠胃胀气及消化不良问题时，可稀释罗勒精油为按摩油后以顺时钟方向按摩腹部。

使用于脸部保养方面，罗勒对于阻塞肌肤问题具有净化的效果，下垂缺乏弹性的肌肤亦可藉此得到改善。罗勒与佛手柑采1:1稀释为按摩油后作为脸部按摩油使用，不但可以让气味更为芬芳，也可以收敛粉刺作乱的情形喔！
由于罗勒具有类雌激素的作用特性，在怀孕期间应该要尽量避免使用，但也因为这样的特性，使得罗勒也具有改善经期困扰的效果。 
 
安全及使用注意事项
孕妇、儿童禁用。剂量过高易引发肌肤敏感。





【其他植物精油】