猫草，Catnip，学名为Nepetacataria，是多年生的草本植物，高约2~3呎，株型直立呈丛生状态，可分枝种植，形状类似薄荷，叶子比我们食用的薄荷叶大一点，且发散出来的香气味道常吸引猫儿游嬉其间而得名。茎和叶有柔软的白色绒毛，叶灰绿色，有浓郁的薄荷香味，在冷凉地区，夏天(中夏至夏末)开白色，紫色或粉红色的花，花可食用。

猫草属唇形花科，原产欧洲、迁移到美国和其他国家。猫薄荷在美国是常见的杂草。一些美国家庭成长CATNIP药草园或在室内盆栽或容器中。由于香味浓郁可作干燥花，茶包或泡酒，可健胃、腹胀、驱风、止泻及减缓慢性支气管炎等药效。其精油含Nepetalactone(荆芥内酯)﹑Thymol、Carvacrol，就是Nepetalactone这种物质令猫无法抗拒。

CATNIP油提取猫薄荷香草有许多医疗属性。CATNIP与它的叶子和花油是用在他们的许多草药浴。浸泡在水里面有猫草油，将有助于减少对皮肤的刺激。此外，如果CATNIP油倒入热水，它提供了清新的薄荷香味，这有助于振兴感官。

【作用】
1、可以帮助消化及调理肠胃健康。
2、补充维他命→猫草含有植物维他命C及叶绿素。
3、舒缓肠胃不适，如肚涨﹑胃气等。
4、有助轻松减压→猫草含有荆芥内脂﹑麝香等化合物，帮助减轻压力