白桦是一个优美树高达25米左右，锥形，它有明亮的绿色叶子，原产于加拿大南部和美国东南部;主要产于美国宾夕法尼亚州。甜桦树精油是由桦树皮通过蒸汽蒸馏提取的。其治疗作用被用在美国本土传统医学上。这是作为肌肉酸痛及关节痛按摩油的理想选择。甜桦精油也常用于化妆品和护肤品。

桦木树皮含有水杨酸，活性成分发现阿司匹林，以及甲基水杨酸，betulene（桦木烯）和betulenol.（三甲基亚甲基双环十一碳烯醇）。其主要的疗效为减轻炎症，并减轻炎症引起的疼痛，抗痉挛和镇痛特性。局部使用，它可以治疗关节炎和疼痛的轻伤。

甜桦精油在载体油稀释后，对疲劳的双手，酸楚的肩膀，和疼痛的背有改善作用。
甜桦精油具有防腐性能，保护皮肤免受细菌和其他有害微生物侵害。
在皮肤护理中帮助减少皱纹和下垂的皮肤收紧毛孔，同时保持皮肤清洁，纯净。
它具有解毒作用，帮助消除血液中的毒素，改善整体健康；纾解关节发炎问题。
也对身体有一个整体的刺激作用，有利于神经系统，消化系统，甚至是内分泌系统。它可以帮助解除心情抑郁，改善消化功能，并促进人体的正常运作。

【如何使用甜桦精油】
必须慎用这款精油；仅限外部使用，如果摄入它可以是有毒物质；如果没有适当稀释使用，会导致皮肤过敏。
它可以与诸如甜杏仁油、荷荷巴油或无香乳液载体混合应用到皮肤，避免任何开放性伤口。
【舒缓，止痛浴】
8滴甜桦精油，8滴茉莉花精油，然后放入洗澡水泡浴20分钟。
滴几滴甜桦树精油在香薰炉里，让香气弥漫整个房间，享受着透过嗅觉愉悦自己；这是一个理想的方式激发了积极的情绪，带来温暖和活力的感觉。
【甜桦精油的用途】使人振奋，并促进出汗。以茶的形式出现，受到美国本土和欧洲定居者的欢迎。最近，被添加到啤酒里以增加啤酒的香味。有限地使用，作为反刺激性的
抗关节炎和 治疗神经痛的药膏、镇痛香脂。它的香味有限地使用在化妆品和香水里，广泛用作调味剂，特别是啤酒，嚼口香糖和 牙膏等（通常是非常低级的使用）。 能够与其他木本精油及香膏混合良好。
【与之混合的精油】迷迭香、茉莉、檀香和所有柑橘类精油。
【注意事项】主要成分甲基水杨酸，是有一定的毒性，但不完全是非常有害的浓度。因此必须稀释后使用。避免怀孕或哺乳期使用、严禁摄取。