柠檬香茅精油Lemongrass oil
学名- Cymbopogon flexuosus
部位-叶片
萃取-蒸馏法
化学-醛
分类-禾本科
原产于印度地区的柠檬香茅，尝试栽种于尼泊尔地区后，蒸馏取得的精油较其它地区的柠檬香茅含有更高的柠檬醛等组成，扑鼻而来的柠檬清香，充分发挥其提振精神及补充体力的效益。强劲的抗菌效果亦可应用于预防呼吸道疾病，流行病期间可藉由熏香来帮助消除空气中的微生物。
柠檬香茅对抗肌肉酸痛的效果也是有目共睹的，特别适合运动后按摩以消解乳酸堆积及酸痛的困扰。对于肌肉协调性差的人来说，也可以利用柠檬香茅来提高协调性。
需要特别一提的则是柠檬香茅对于内分泌系统的影响，柠檬香茅对于胸腺以及脾脏都有着显着的激励效果，因此不论是对抗疾病或是改善淋巴循环都能够发挥一定的成效。对于肝脏，则能够帮助提升肝脏机能。
对于家有宠物的主人来说，柠檬清香气味不但是小动物的最爱，同时也能消除跳蚤及宠物排泄物臭味的困扰喔！应用于肌肤保养方面，收敛及平衡的特性在于油性肌肤的效果最为显着。
比较令人困扰的是柠檬香茅具有高比例的柠檬醛，柠檬醛单独存在时是强烈的肌肤刺激剂，容易引发肌肤敏感反应；但研究显示柠檬香茅精油当中的其它单帖烯组成似乎能抑制柠檬醛的刺激反应，使用时只需要注意将浓度控制在3%以内，就能安全地享受柠檬香茅的好气味好功效，又能够避免刺激性问题产生喔！当然，超级敏感肌肤还是应该再降低浓度使用喔！
安全及使用注意事项
富含柠檬醛，请低剂量使用(3%以内)。怀孕避免使用。